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Slow Living

light in the late afternoon Alessandra Tacci's house

Últimamente se está haciendo mención en las redes sociales a un término denominado Slow living, pero ¿qué es?

Oficialmente, se trata de una corriente cultural que promueve tomar el control del tiempo en vez de someterse a su “tiranía”, dando prioridad a las actividades que redundan en el desarrollo de las personas. Pensando sobre ello creo que es necesario encontrar un equilibrio entre la utilización de la tecnología orientada al ahorro del tiempo (como los móviles y los ordenadores) y que esas nuevas tecnologías nos dominen.

Confieso que a veces, cuando estoy en un restaurante me paro a mirar a otras mesas porque se lo que voy a encontrar. Parejas y amigos que se sientan juntos pero realmente no están disfrutando de su compañía, y que en su lugar teclean incesantemente en sus móviles.

La realidad es que ahora soy más consciente de ello y trato de evitarlo pero también sé que durante una larga época de mi vida me sentaba en una mesa rodeada de amigos o con mi pareja pero en realidad casi no era consciente de estar allí. Vivía deprisa, siempre con la sensación de no llegar a nada, de que nada fuese suficiente y dominada por la luz roja de mi blackberry que me anunciaba que un nuevo mail de mi trabajo había entrado en mi buzón, incluso si eran las 4 am.

Dado que “gracias” a las nuevas tecnologías podemos hacer cualquier cosa en cualquier momento, la tendencia nos lleva a trabajar las 24 horas del día e incluso que tengamos la sensación de que nos faltan horas en el día para hacer todo lo que tenemos programado o nos gustaría hacer.

Este movimiento de Slow living reacciona contra ello exaltando los valores de disfrutar y saborear de la vida.  La verdad es que siempre dicen que si trabajas en algo que te gusta no sientes que sea “trabajo”. Durante los diez años que he estado trabajando nunca he tenido la suerte de no considerarlo trabajo y vivía con una sensación constante de insatisfacción y de pérdida de tiempo.

Fueron decisiones que tome como practicar Yoga, hacer deporte, comer saludable, en definitiva cuidarme, las que me ayudaron a vivir de una manera más consciente. Mi tendencia natural es la de intentar comerme el mundo cada día y no parar de un lado a otro pero gracias a mi decisión de cuidarme y de dedicarme tiempo a mi misma que vivo ahora de una manera más centrada en el ahora y no tanto en lo que debería de haber hecho o podría hacer.

Y tú, ¿crees que el slow living solo es para algunos y que en tu caso es imposible que puedas bajar el ritmo? ¡En Cocunat nos hemos propuesto este año 2017 ayudarte a lograrlo con algunos sencillos consejos! ¡Síguenos en próximos post en los que te enseñaremos a organizar menos saludables para la familia en poco tiempo!

Celine

 

Cosmética natural para profesionales

masaje

Desde hace unos años, los profesionales del masaje, fisioterapeutas, osteópatas, etc. van incorporando terapias naturales a sus métodos de trabajo, pero muchos de ellos aún desconocen las propiedades tan fantásticas que tienen los aceites esenciales aplicados sobre la piel.

LAVANDA

El aceite esencial de lavanda equilibra el estado emocional de paciente/cliente facilitando un tratamiento posterior, como puede ser un masaje relajante, descontracturante, etc. Si llegan a vuestra consulta en un estado de nervios o estrés lo mejor es aplicarle una gota de este aceite esencial en la zona de plexo solar para ayudar a calmarlos y así poder realizar un tratamiento mucho más placentero para ambos.

CLAVO

Este aceite esencial es conocido mundialmente como un anestésico. Si lo oléis os recordará mucho a la anestesia utilizada en procesos dentales. Si se aplica en una contractura dolorosa veréis como el dolor disminuye rápidamente. Si además lo aplicáis junto con una ventosa china notaréis como la musculatura de la zona se relaja considerablemente, sin causar dolor en un área ya de por si dolorosa.

NARANJA Y PACHULI

En personas con problemas intestinales, sobretodo de intestino grueso, se recomienda mezclar ambos aceites esenciales al 50% y aplicarlo en la zona del bajo vientre unos días antes de acudir a tratarse en la consulta. De esta manera será mucho más sencillo hacerle un tratamiento de tejidos blandos.

aceites cocunat

Si por el contrario no queréis complicaros la vida y usar Aceites Corporales que ya vengan preparados para usar en cabina, os recomiendo algunos de los que disponemos:

Aceite corporal relajante de lavanda:  Ideal para masajes relajantes o en personas que tengan patologías con un origen emocional.

Aceite corporal árbol del té: Ideal para pedicuras o masajes de pies ya que no solo facilitará las maniobras de masaje sino que además aportará un extra de protección y desinfección.

Aceite de masaje piernas cansadas: Perfecto para tratamientos circulatorios y linfáticos en los miembros superiores e inferiores.

Aceite anticelulítico: Como el nombre indica, es ideal para tratamientos silueta.

Si aún os quedan dudas no dudéis en consultarnos.

El regalo perfecto para ÉL

HIM

Sí, la cosmética natural también es una muy buena opción para regalar a un hombre. Y más con nuestros Cofres de Navidad pensados y diseñados exclusivamente para ELLOS y para todos los bolsillos.

HASTA 25€

DE 25€ A 50€

A PARTIR DE 50€

  • Cofre relax . Para regalar bienestar y salud tanto interna como externamente.
  • Cofre l’home . Perfecto para prevenir las arrugas y difuminar las ya existentes.

Recuerda que si no encuentras el cofre perfecto para esa persona tan especial, puedes diseñar el tuyo con los productos que elijas.

El regalo perfecto para ELLA

HER

En Cocunat queremos que encontréis el regalo perfecto para vuestra pareja, amiga, madre, hermana… para esa mujer tan especial en vuestra vida. Por eso hemos diseñado unos fantásticos cofres con la mejor cosmética natural y saludable para ELLA adaptados a todos los bolsillos.

HASTA 25€

  • Cofre facial vegano. Tratamiento completo facial para la noche con el serum facial y el contorno de ojos de Green People.
  • Cofre para todo tipo de cabello. Champú y bálsamo de enebro para un cabello brillante y voluminoso.
  • Cofre hidratación. Matarrania nos trae 2 productos pensados para el cuidado y la protección de los labios y el escote.

DE 25€ A 50€

  • Cofre máxima hidratación. El cofre ideal para pieles sensibles y exigentes con un tónico calmante y una crema oxigenante.
  • Cofre cabello/facial. Combina tratamiento para el cabello junto con un reparador facial vitamínico increíble.

A PARTIR DE 50€

  • Cofre Premium anti-age. De la mano de Absolution, el pack de regalo ideal tanto para las pieles maduras como para las que necesitan empezar a cuidarse.
  • Cofre Premium facial/corporal. Combina un tratamiento facial a base de caviar con uno de los productos más vendidos y solicitados de Cocunat: el Aceite daúrico.

Si necesitas consejo u orientación, en hola@cocunat.com nuestras expertas te ayudarán a encontrar el regalo perfecto para ella.