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¡Como sobrevivir a las fiestas…. saludablemente!

healthy-christmas-treats-strawberry-santa-3-1170x617Seguramente ya estés inmerso en el auténtico espíritu navideño de comidas, cenas y celebraciones con familia y amigos. Son tiempos de excesos y nuestro cuerpo sufre las consecuencias de las comidas copiosas, el exceso de alcohol, tabaco y falta de sueño. Tanto si llevas todo el año cuidándote como si simplemente quieres hacerlo ahora vamos a ver cómo podemos sobrevivir a las fiestas siguiendo estas pequeñas recomendaciones:

Los días importantes como Nochebuena, Navidad y Reyes durante el día come sólo fruta. Elige frutas con un alto contenido en agua como puede ser la piña, la pera o la manzana. Para hacerlo más entretenido puedes prepararte una macedonia de frutas con zumo de naranja o puedes prepararte unos ricos zumos de frutas en la termomix o batidora, siempre que no sea una licuadora (ya que deshecha toda la fibra). En posts posteriores os hablaré con detenimiento de los zumos y de cuáles son los mejores aparatos que hay en el mercado para preparar los más saludables, aunque ya tuvimos una pequeña introducción con el post de los batidos verdes.

Para mi es vital cenar pronto. En tu día a día, trata de no cenar nunca más tarde de las 19.30-20h. De esta manera el cuerpo tiene el tiempo necesario para hacer la digestión al 100% antes de que te acuestes y mientras duermes se dedica a hacer todos los procesos que debe de hacer incluyendo la regeneración celular tan importante para nuestra salud y rejuvenecimiento. Al tratarse de una celebración nocturna es en nochebuena cuando tendrás que tener más cuidado, además si llevas todo el día comiendo fruta probablemente estés hambrienta. Es por ello que en tu casa, antes de salir para el lugar donde sea la celebración, meriendes. Puedes comer por ejemplo pavo natural con pan de centeno si te apetece salado o cereales integrales con alguna leche vegetal (bien avena, arroz, almendras). En mi caso, que como sabéis practico la alimentación macrobiótica, no como carne (o procuro no hacerlo con frecuencia), probablemente merendaría una tostada de pan de centeno 100% con algarroba (es un fruto de un árbol, el algarrobo, cuyo sabor es muy parecido al del chocolate) y mermelada natural de fresa (edulcorada con sirope de arroz ya que no tomo azúcar), si me apeteciese algo salado quizás con aguacate y rúcula. Más adelante os seguiré contando más acerca de este tipo de alimentación que practico.

Al llegar a la cena de nochebuena y a la comida de navidad localiza en el menú las proteínas más sanas que vayas a poder tomar como por ejemplo pavo asado, merluza al horno, marisco y ese será tu plato principal, de ese trata de comer todo lo que puedas para llenarte. Olvídate de los canapés, del embutido (salvo del jamón ibérico en pequeñas cantidades siempre y cuando no tenga mucha grasa). Si hay un caldo o alguna crema también perfecto, aunque probablemente la crema lleve nata, lo cual tiene mucha grasa y además al tratarse de un lácteo puede provocarte una inflamación abdominal sobre todo si eres intolerante a la lactosa.

Durante los días posteriores a las fiestas de desayuno toma un zumo desintoxicante con un puñado de rucula, dos manzanas, 3 ramas de apio y 4 zanahorias, de esta manera eliminarás los excesos de los días anteriores de una manera más rápida.

Por ultimo, trata de andar cada día un mínimo de media hora, bien para ir de compras navideñas, bien acudir a una cita con tus amigas…olvídate del coche, del taxi y del transporte público durante estos días.

¡Animo Cocunater@s con estos sencillos consejos seguro que podemos sobrevivir a las fiestas saludablemente!

Celine

Pasito a Pasito

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No sé ni cómo ni por qué pero lo cierto es que de pequeña ya se notaba que era algo distinta a las niñas de mi edad ya que odiaba las hamburguesas del burguer, me enfadaba cuando mi madre en vez de un bocadillo de jamón me traía un bollicao al recogerme a la salida del colegio y si me preguntabas que cual era mi comida favorita dudaba si las judías verdes o las lentejas con verduras.

 

Adoraba pasar largos veranos con mi abuela en el campo donde cada día le ayudaba a preparar los menús caseros para toda la familia. Hacíamos nuestro propio membrillo, marinábamos las aceitunas de nuestro olivo, hacíamos conservas y siempre teníamos a nuestra disposición algún tomate del huerto, fresas, moras, manzanas. 

 

Crecí pensando que lo natural era lo normal. Gracias a ella siempre he confiado en las hierbas como método curativo y he aprendido mucho de remedios caseros para la piel y el cabello.

 

Me imagino que es por eso que desde pequeña siempre busqué una alternativa a lo que se vendía en las tiendas y supermercados habituales. Buscaba algo que se pareciese más a lo natural que había visto con mi abuela pero porque entonces la oferta de cosmética saludable nada tenía que ver con la que hay ahora. 

 

La primera vez que visité un herbolario lo suficientemente grande como para tener una sección de cosmética recuerdo que salí de la tienda con un gel de color azul y al cabo de unos días mi madre al verlo en el baño casi me lo tira pensando que me iba a intoxicar…

 

Cuando a mi familia y a mis amigos les hablo de que escribo sobre cosmética saludable siempre me dicen lo mismo: “Ay! me encantaría probarlo pero nos tienes que dar una clase o algo por que no se ni por dónde empezar” Y, claro, yo me acuerdo siempre de aquel día que salí de la tienda con ese gel aparentemente radiactivo, que por cierto aún se vende, el único disponible en formato líquido ya que todo lo demás era en pastillas. 

 

Yo sí que no sabía por dónde empezar en esa tienda. Nada me resultaba familiar, todos los nombres eran raros y más raro aún era que una chica de mi edad estuviese en una tienda de esas. No nos engañemos, ahora es común ver más herbolarios y supermercados ecológicos donde también venden algo de cosmética pero lo cierto es que muchos de esos establecimientos antes parecían tiendas de esoterismo con todas esas velas, hierbas, botes de medicinas innombrables…

 

Si estáis valorando cuidaros más por dentro y por fuera os recomiendo que sigáis este sencillo primer paso para empezar a utilizar cosmética saludable. Empecemos con vuestro gel de ducha. Seguramente es el producto de baño que más rotación tiene y es fácil que dentro de poco tengáis que cambiarlo pues, ¿Por qué no cambiarlo por uno saludable?

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Para mí, lo más fácil es entrar en Cocunat.com elegir la sección Cuerpo y a continuación Productos Ducha y Baño. Está claro que no vas a conocer ninguna marca dado que es un tipo de cosmética diferente pero simplemente tenéis que hacerlo como cuando vais al supermercado, que siempre hay alguna marca nueva y os decidís a probarla. Pues lo mismo. 

 

Sé que aquí solo podéis verlo y no podes olerlo y yo soy una de esas adictas a oler todos los productos, así que os entiendo si pensáis que no podréis decidiros. Pero es muy fácil, una vez os ha aparecido toda la oferta de productos de Ducha y Baño de la página de Cocunat solo tenéis que pinchar en aquellos que más os llamen la atención.  

 

Una vez pinchado en un producto en concreto en la página siguiente podrás ver todo tipo de indicaciones sobre el producto además de su aroma y sus propiedades. Lo cual ayuda mucho. Y si tienes dudas, puedes escribirle a Cristina, la experta en cosmética de Cocunat. Ella ha probado todos los productos y por supuesto los conoce a la perfección así que quizás pueda ayudarte con la elección.

 

Yo generalmente también me guío por la descripción del producto, los ingredientes y me encanta leer sobre la empresa que hace el producto porque en muchos casos son empresas con historias interesantes de leer e investigar más como es el caso de algunas de las que os he hablado en post anteriores como Mádara, Matarrania, Naobay o Weleda

 

¡Ya no tenéis excusa Cocunater@s, lanzaos al estrellato dando vuestro primer paso hacia una vida más saludable!

Matarrania y el Serum anti-encrespamiento

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Matarrania es una de esas marcas que no sólo las utilizas porque sus cosméticos son buenísimos si no porque es una marca 100% española que se merece completamente todo el éxito que está teniendo.

Conocí Matarrania allá por el 2013 zapeando un día por la televisión, aburrida dejé un programa, me parece que era de Tve1, que se llamaba Tu Oportunidad. En él la gente venía a presentar sus proyectos empresariales a importantes inversores para lanzar sus empresas.  Pues bien, no os lo vais a creer, pero aquel día, una de esas empresas era Matarrania.

Recuerdo perfectamente que quien vino a defender su proyecto fue su fundadora y gerente Evelyn Celma. La empresa era originaria de Teruel y su elemento diferenciador era que contenía Aceite de oliva virgen extra y empleaban materia prima local completamente natural.

Recuerdo como todos presionaron mucho a Evelyn con dos cosas. Por un lado dudaban de la efectividad de la cosmética natural y por otro lado el nombre les parecía muy poco comercial.

Han pasado seis años y puedo decir con mucho orgullo que a pesar de las dudas con el nombre “Matarrania sigue siendo Matarrania” y que nos ha conquistado a todos con sus productos de primera calidad.

Reconozco que después de ver el programa, como era un tema que me interesaba, al ser una empresa de cosmética, les seguí de cerca. Viví con mucha ilusión cuando sus productos empezaron a venderse en Cocunat porque al principio era difícil adquirirlos y porque  significaba que esta empresa estaba logrando sus objetivos.

El interés de Evelyn, su fundadora, por la cultura rural popular la llevó a recopilar fórmulas antiguas para el cuidado de la piel. En todas ellas el ingrediente fundamental y protagonista era el aceite de oliva.

Disponen de una amplia gama de productos tanto faciales como corporales pero hasta hace poco no tenían un producto para el cabello. El serum antiencrespamiento es su primer producto de esta línea y ya somos muchos los adeptos a él.

Mi cabello es muy fino y cuesta mucho desenredarlo. En verano que lo lavo mucho más que en invierno, este producto ha sido mi gran aliado para no tener que usar mascarilla todos los días.

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El serum está hecho a base de aceite de oliva, romero, coco, eucalipto y sésamo y además de nutrir el cabello evita el encrespamiento (tan común sobre todo en la playa en verano) y fortalece y estimula el crecimiento del cabello.

Me encanta su olor a eucalipto y la primera vez que lo utilicé me gustó tanto que me unté toda la cabeza en él dado que además normalmente es lo que tengo que hacer para que me funcionen los productos en mi pelo ya que lo tengo muy seco. Con este producto por favor creedme que con un par de gotas basta para todo el pelo, ¡si no te quedará muy graso ten en cuenta que su composición son todo aceites!

La verdad es que también estoy deseando probar su Crema embellecedora de cuello y de escote 100% Bio ya que muchas veces es una parte de nuestro cuerpo que olvidamos y sufre mucho desgaste, hay que ayudarla a regenerarla y que se vea saludable.

¡Animo Cocunater@s descubrid esta marca 100% española que está triunfando en el mundo de la cosmética saludable!

Celine

Como incluir las algas en tu menú diario 

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En nuestra cultura las algas continúan siendo un alimento desconocido. Salvo las que comemos alguna vez si somos muy atrevidos en el japonés en la ensalada de alga wakame, rara vez las hemos visto en ningún otro plato de nuestra variada oferta gastronómica.

Desde que hace unos años decidí seguir una alimentación macrobiótica he ido conociendo las algas e incorporándolas al menú habitual de mi familia. No pretendo que esto os ocurra sólo por leer este post pero sí que le perdáis miedo a un alimento de lo más completo que os ofrece la naturaleza.

Si por algo destacan las algas es por su gran variedad, me ha sorprendido saber que existen más de 10.000 variedades y que muchas de ellas se comen. Quizás has oído hablar de alga Kombu, espagueti de mar, Nori, Wakame, dulse… ¿No? pues para eso esta este post para que a partir de ahora sí que te suenen.

Existen diversos estudios que afirman que en las zonas donde más algas se consume la gente vive más tiempo y de forma más saludable. Esto no es de extrañar ya que la riqueza natural de las algas puede llegar a ser 20 veces mayor que la de cualquier otro vegetal.

Son muy ricas en minerales y micronutrientes que van absorbiendo del agua salada. Por lo que he podido leer en una porción de alga dulse se encuentra más hierro que en un filete de solomillo mientras que 8g de Kombu cuenta con más calcio que una taza de leche.

Entre sus diversos beneficios esta que estimulan el funcionamiento de la glándula tiroides y por lo tanto el metabolismo (es importante saber que aquellos con hipertiroidismo no deberían tomarlas).

Son muy alcalinizantes, lo cual es muy beneficioso para compensar la acidosis de  aquellas personas con dietas con alto contenido en carne roja y alimentos procesados

Son extremadamente depurativas, limpian la sangre, estimulan el funcionamiento de los riñones e hígado, eliminan las toxinas y reducen la absorción de metales pesados. Además nos ayudan a mantener la piel, el cabello y las uñas en un estado muy saludable.

Es importante que sepas que de momento las algas no se venden en supermercados tradicionales, hay que comprarlas en supermercados ecológicos. Dado que se venden secas su almacenamiento resulta muy cómodo y se pueden preservar durante largos periodos de tiempo sin que pierdan sus propiedades.

Recuerda además si te animas a utilizarlas que hay que ponerlas a remojo antes de utilizarlas. En algunos casos serán solo algunos minutos y en otros tendrás que cocerlas durante algo más de tiempo. Es probable que el envase mismo en el que lo hayas comprado te indique como proceder, si no, siempre puedes preguntar a alguien del supermercado donde lo hayas comprado o mirarlo por internet. Después de que hayas abierto el envase es muy importante que lo guardes en un recipiente hermético de cristal.

No te sorprendas al ponerlas a remojo si aumentan mucho de tamaño, es lo normal. Lo que te parecerá un trozo insignificante luego casi duplicará su tamaño. Seguro que poco a poco iras acostumbrándote.

Para comenzar a incorporarlas en tu dieta prueba a incluir una pequeña porción de alga wakame por ejemplo cuando hagas sopa (inclúyela al final, y no hará falta que la remojes antes, ya con meterla en la sopa será suficiente).

Otra manera que me gusta mucho incluir las algas en mi dieta diaria es introducir un pedacito de alga kombu cuando estoy cociendo legumbres ya que ayuda a eliminar la flatulencia que suelen producir las legumbres por las que tanta gente evita comerlas (es una pena porque es uno de los alimentos más saludables y completos que existen).

Si actualmente estas realizando una dieta de adelgazamiento o piensas hacerlo en el futuro son perfectas ya que nos ayudan a aumentar la sensación de saciedad y cuentan con muy poca grasa. En ensalada resultan refrescantes. Seguro que además en tu supermercado ecológico venden un preparado de algas que compro que está muy rico y resulta divertido y diferente incluir en los ingredientes de la ensalada.

¡Cocunater@s, animaos a probar este alimento tan beneficioso para la salud que cada vez cuenta con más aliados en la cocina!

Celine

Cosmética saludable y socialmente responsable Made in Spain

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Después de hablaros de marcas tan reconocidas como Weleda, Madara, Absolution por fin puedo hablaros de una marca 100% española de la que podemos estar muy orgullosos.

 

Naobay, que proviene de las siglas Natural and Organic Beauty and You, es una empresa familiar que fue fundada por un empresario especializado en el diseño de fórmulas de cosméticos que decidió crear su propia fábrica de cosméticos desde cero teniendo en cuenta lo aprendido tras muchos años en el sector y haciéndolo de la manera que él creía que debía de ser. Tras finalizar estudios de farmacia y de ingeniería industrial sus hijos decidieron sumarse al proyecto y entonces fue cuando decidieron crear su propia marca. 

 

Especialmente en el sector de cosmética saludable en España hasta que llegó Naobay los envases se veían aburridos y las etiquetas eran difíciles de leer. Desde luego no resultaban tan atractivos como los envases de cosmética habitual que encuentras en las tiendas de belleza (muchas veces no sabes si el producto será bueno pero te lo llevas por que el bote te encanta). 

 

No existía el término medio, la cosmética natural era presentada de una forma muy rudimentaria y no resultaban atractivos para los compradores y la cosmética habitual centraba grandes esfuerzos en que su packaging fuera el más novedoso del mercado.

 

Los diseños de los envases de Naobay transmiten sus valores de marca. No hay nada más orgánico que tocar madera de verdad en el tapón de un envase. Además son diseños sencillos, elegantes y agradables al tacto (sin formas extrañas). Para ellos la verdadera belleza es cuidar a las personas y al medio ambiente.

 

Es por ello que todos sus envases son reciclables y/o provienen de material reciclado. Este es el caso también de la madera que utilizan para los tapones que hacen tan bonitos los envases que si bien está certificada por el FSC (Certificados), también proviene de los restos de la industria maderera en nuestra área.

 

Estoy orgullosa de probar cosméticos de empresas que están comprometidas con la innovación dedicando suficientes recursos a la investigación y desarrollo de nuevos productos siempre cumpliendo con los estándares de productos orgánicos certificados.

 

Para mi dentro de la cosmética saludable es muy necesario que se especifique claramente si un producto es “natural” u “orgánico”  ya que no es lo mismo. Se juega mucho con estos dos conceptos lo cual puede llevar a engaño. Es por ello que confío en Naobay por que en sus etiquetas nombran los porcentajes de los ingredientes naturales y orgánicos de sus productos. Además, no utilizan ningún ingrediente que se sospecha que tiene algún tipo de riesgo a largo plazo para la salud humana.

 

Por otro lado para mi también es clave saber que tienen principios tan marcados como que sus productos son biodegradables, y están en contra de realizar ensayos de cualquier tipo sobre el producto en animales. No trabajan con laboratorios que cuentan con instalaciones de experimentación animal y tampoco utilizamos ingredientes de origen animal.

 

Su política de empresa cree en el cuidado de todos sus miembros. Todos deberíamos de sentir nuestro lugar de trabajo como un lugar agradable y de respeto mutuo. Me siento orgullosa de saber que en España existen empresas como Naobay que se interesan por que todos sus empleados se sientan cómodos. 

 

Espero que ahora entendáis por que para mí es tan importante que los productos de esta empresa se vendan en Cocunat junto a marcas tan reconocidas como Weleda, Madara, o AbsolutionNo solo son buenos productos para los que los compramos si no que son buenos para el medio ambiente y la sociedad. 

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Actualmente por las mañanas utilizo la crema oxygenante de Naobay. Es una crema que cubre las necesidades de hidratación de todos los tipos de pieles en un solo producto. 

 

Su composición se basa en plantas de alta calidad y aceites vegetales ecológicos como el de Rosa Mosqueta y Almendras dulces, los cuales aportan al manto de la piel el equilibrio correcto.

 

Diariamente la utilizo como base antes del maquillaje gracias a su agradable textura que no aporta grasa a mi rostro y a su rápida absorción lo cual me permite reducir el tiempo destinado a mi rutina de cuidado de mi piel por la mañana. En este producto el 98,83 % del total de los ingredientes es de origen natural y el 12 % del total de los ingredientes procede de la agricultura ecológica.

 

¡Cocunater@s os animo a apoyar esta marca 100% española que nos cuida apoyando la cosmética saludable y es además es socialmente responsable! Está claro que si quieres, puedes asi que un hurra por Naobay.

Celine

El mejor regalo del mundo para un bebé

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El mejor regalo del mundo para un bebé y para su familia, por supuesto además de su salud, es su bienestar. Como bien sabéis soy defensora de la cosmética saludable y pienso que si para nosotros es importante cuidar nuestra piel con productos que no son tóxicos en el caso de un bebé debemos de ser estrictamente cuidadosos con los productos que utilizamos.

Cada vez conozco más casos de dermatitis atópica en bebés, ¿quién no tiene un bebé en casa con piel atópica o tiene una amiga cuyo bebé tiene?. Durante los últimos 50 años los casos de esta enfermedad han ido incrementándose dramáticamente. Según fuentes consultadas, antes de 1960, sólo 1 de cada 50 niños presentaba signos y síntomas de la enfermedad. Actualmente, aproximadamente 1 de cada 5 niños la padece, por lo que representa la enfermedad de la piel más común en niños menores de 12 años. La razón de este aumento no está del todo clara, pero se ha sugerido que puede estar relacionada con los cambios ambientales y con el estilo de vida.

Para quien no la conozca, es una enfermedad de la piel que produce hinchazón y picor, pudiendo incluso complicarse llegando a aparecer heridas. Dado que las causas reconocidas para la dermatiítis atópica son el estrés, los cambios bruscos de temperatura, las alergias, el asma y la rinitis alérgica yo me pregunto, ¿cómo es posible que los que más la padezcan sean bebés y niños?

Según he podido leer, la dermatitis atópica está directamente relacionada con los antecedentes familiares. Pero este aumento tan alarmante de casos, puede que se deba a que la piel de los bebés al ser tan sensible, una vez fuera del vientre materno, y al entrar en contacto con productos que no son libres de tóxicos pueden tener una reacción alérgica ya que son demasiado agresivos para ellos. Quizás la reacción sea similar a la de una dermatitis atópica y por ello el número de casos va en aumento.

Dejaremos la búsqueda de la cura a los profesionales pero mientras tanto, como prevención o como método de ayuda para calmar la piel atópica ya existente, me gustaría que le dieseis una oportunidad a los productos naturales y saludables que actualmente hay en el mercado para los más pequeños de la casa.

La marca Carelia tiene una gran variedad de productos disponibles para cuidar con la mayor delicadeza la piel del bebé a diario como el Champú y Gel de Baño, agua de Colonia y Leche Corporal. Son productos muy suaves  de aroma neutro clínicamente probados para pieles atópicas gracias a sus ingredientes orgánicos como la avena, la Caléndula y la miel. Dejan la piel muy hidratada y con sensación de frescura.

El Aceite hidratante suave BIO para Bebé y pieles sensibles de la empresa española Matarrania a base de Caléndula, Oliva y Girasol es un must en el cuidado diario de tu bebé después del baño. Su textura de aceite seco sin ser pringoso se absorbe rápidamente al ser masajeado por su piel dejando un sutil olor a cítrico que es realmente agradable y relajante para el bebé. Además está muy indicado para aliviar la costra láctica y si añades algunas gotitas en el agua del baño les ayudará a relajarse y a conciliar el sueño.

Matarrania también ha pensado en las irritaciones en el culito del bebé que tanto preocupan a las mamás y ha formulado una crema preventiva a base de Aceite de Oliva, Hipérico y Caléndula que protege, suaviza, calma y regenera la delicada piel del bebé. Evita irritaciones y repara las ya existentes.

!Cocunater@s espero que este post os haya sido de utilidad y os motive para que apostéis por un bienestar consciente, saludable y libre de tóxicos para los más pequeños de la casa!

Celine

¡Este lote, ya tiene ganador!

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Para celebrar que Cocunat cumplía 3 años, hemos sorteado durante esta última semana un premio muy especial. Un super lote de cosmética saludable y 100% libre de tóxicos valorado en 250€ que ya tiene dueñ@….

Antes de nada, queremos felicitar a todos los participantes, pero como en todo sorteo o concurso, sólo puede ganar uno. Así que queremos darle la enhorabuena a……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………¡Mónica Bosch Villa, muchísimas felicidades, te has llevado el super lote! Por favor, ponte en contacto con nosotros a través de este mail para reclamar tu premio, así te lo podremos

hacer llegar lo antes posible a casa 🙂 A todos los participantes, por favor seguid atentos, muy pronto muchas más novedades en Cocunat.

Madara te cuida

03122013_madara_3Reconozco que la cosmética saludable me encanta, tengo miles de productos y me encanta descubrir nuevos, pero si hay algo que se me estaba resistiendo era encontrar un buen cosmético que limpiase en profundidad de maquillaje e impurezas tanto mi piel como mis ojos.

Generalmente me defraudaba mucho comprar una limpiadora y luego leer “No apta para el contorno de ojos”, eso significaba comprar otro cosmético distinto para limpiar esta zona tan delicada y que generalmente me causaban irritación.

Hasta que conocí la Leche desmaquillante de Madara. Andaba yo fisgoneando la página de Cocunat en busca de productos nuevos, cuando me topé con los de Madara. Con cierta reticencia debido a experiencias anteriores probé para ver que decía sobre su limpiadora y cuál fue mi sorpresa cuando leí las palabras mágicas “Ideal para desmaquillarse los ojos”.

¡Tiene que ser mía! pensé. Pero claro, una vez comprada, había que esperar para comprobar si sería delicada con esta parte tan sensible del rostro, al menos en mi caso no había encontrado todavía ninguna que pasara la prueba.

El día que llegó mi ansiada cajita de Cocunat, (junto con otros productos como siempre, ya que no soy capaz de ser comedida en cuanto a cosmética saludable se refiere), corrí al baño a desmaquillarme y…¡voilá! ¡No me lo podía creer, por fin la había encontrado! Por fin podría desmaquillarme sin irritaciones con el mismo producto rostro y ojos. 

Gracias a que la Leche desmaquillante de Madara está formulada con Aceite de Girasol, Glicerina Vegetal, Flor del Tilo, Avena y Caléndula, calma, hidrata, y ayuda a mantener la barrera de hidratación natural de la piel. Me gustaría ser capaz de describir la sensación que te deja, pero me temo que no voy a ser capaz de transmitirlo tan adecuadamente como si la probáis. Me gustaría que pensaseis en que es muy untuosa e hidratante con un olor realmente agradable. Tras su aplicación tu piel no solo se siente y se ve visiblemente limpia de todo rastro de maquillaje e impurezas si no que además se siente muy hidratada y “jugosa”.

Los productos naturales de Madara son increíbles, pero su historia también. Fue fundada por cuatro mujeres con una clara visión, la de vivir una vida más natural, más bella y más sana. A su sueño lo llamaron Madara que es una misteriosa planta de dulce aroma que crece en los prados y las costas del norte de Letonia.

Dado que las plantas nórdicas de esta región se han adaptado a sobrevivir a un clima cambiante, durante el verano estas plantas concentran toda su energía en el corto periodo de floración, haciendo que haya una acumulación única de sustancias activas. Esta alta concentración de principios activos que utilizan en sus productos los convierte en fórmulas magistrales muy efectivas y afines con todo tipo de piel.

Poseen un reconocido prestigio mundial ya que sus cosméticos saludables son únicos. Sus principios se basan en la fabricación de productos de la más alta calidad con diseños simples y elegantes y trabajo con comercio justo.

¡Así que Cocunater@s no podéis dejar de probar este producto estrella que nos ofrece la Cosmética natural!

Celine

¡Ya tenemos a los ganadores de los geles de ducha y baño!

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Gracias a todos por participar en el sorteo organizado en redes a través de Levántate y Cárdenas durante esta semana. El nivel de participación ha sido altísimo y estamos felices de ver que muchos de vosotros tenéis interés por cambiar y empezar a usar cosmética 100% saludable y libre de tóxicos, como toda la que se vende en Cocunat.com

Los ganadores de los 10 geles de ducha y baño de Sante, con coco, aloe vera y vainilla bio, son …………………………………

  1. Mª Amparo Martínez
  2. Jolita Obeleniute
  3.  Cristina Martín Serrano
  4. Inma Toledo del Árbol
  5. Montserrat Iralde
  6. Talia Molto
  7. Zulema Pontes Vidal
  8. Celia de la Vega
  9. Hada Hada Sampere
  10. Bea Pe Calvo

Muchas felicidades a todos! Por favor enviadnos un mail a hola@cocunat.com con vuestra dirección completa y teléfono para que podamos haceros llegar vuestro regalo lo antes posible.

A todos los que no habéis resultado ganadores esta vez, seguid atentos porque la semana que viene lanzaremos un nuevo sorteo de cosmética 100% saludable y libre de tóxicos.

Os recordamos que hasta el 14 de octubre además, por sólo hacer tu compra en Cocunat.com con el código CARDENAS entrarás a formar parte del sorteo de un iphone 7!!!!!!! 

¡Misión Hidratación!

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El sol, la sal, el cloro… definitivamente han dejado huella en mi piel este verano…al volver de vacaciones no sólo notaba mi piel más tirante y con tendencia a escamarse si no que incluso en algunas zonas he notado pequeñas señales de posibles futuras arrugas. 

Para poner mi piel de nuevo a punto tenía que trazar un plan de acción. Primeramente no podemos olvidar que tenemos que empezar siempre a cuidarnos desde dentro. Es por ello que en mis batidos he incorporado estos días un pequeño toque de rosa mosqueta, Lúcuma y moringa que gracias a su alto aporte de Vitamina C contribuyen a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.

Ya que mi crema habitual no me estaba ayudando a revertir estos síntomas, estaba claro que mi piel necesitaba un extra de hidratación, me lo estaba pidiendo a gritos.

Hace años, antes de conocer Cocunat y de ser consciente de que contenían los productos que estaba utilizando, habría recurrido a cremas altamente nutritivas lo que habrían resultado en un terrible brote de granitos por toda mi cara.

Llevo años sin utilizar en mi piel y mi pelo productos que contengan tóxicos, es gracias a este “detox” que mi respuesta a la cosmética tradicional que contiene elementos tóxicos nocivos para la salud es inmediata, como esos brotes de granitos que comentaba antes cuando me aplicaba cremas altamente hidratantes.

Dado que habitualmente esa era la reacción de mi piel ante este tipo de cremas tenía miedo de aplicarmelos pero desde Cocunat me recomendaron para darle a mi piel ese extra de hidratación Le Sérum Anti-Soif de la marca Abolution.

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Al principio reconozco que aunque el producto fuese 100% libre de tóxicos y estuviera altamente galardonado en el mundo de la cosmética saludable tenía miedo de que mi piel reaccionase como solía hacerlo, pero tras cerca de un mes utilizando el producto los resultados solo han sido positivos.

Habitualmente limpio mi piel cada noche y a continuación aplico un aceite hidratante. En lugar de este aceite estoy aplicándome el Serum Anti-Soif y debido a la textura “acuosa” los primeros días pensaba que no iba a ser lo suficientemente hidratante en comparación con el aceite que aplicaba habitualmente pero claramente me había equivocado. La sensación de aumento de hidratación inmediata que se siente al aplicartelo aguanta de manera duradera hasta la mañana siguiente. Según he leído aumenta la hidratación en un 125% y definitivamente estoy convencida de que es cierto.

Los ingredientes, aloe vera, scutellaria alpina, extracto de flores de sauco, extracto de pensamiento salvaje, Arándanos e Hidrolatos de Salvia y Menta son por supuesto absolutamente naturales.

El Aloe Vera proporciona una acción hidratante de gran potencia que combinado con el Fucocert, un polisacárido vegetal con propiedades antioxidantes e hidratantes superiores al ácido hialurónico, calman las pieles reactivas.

La Scutellaria Alpina se encarga de estimular las beta-endorfinas de la epidermis conocidas como las grandes responsables de la felicidad. Destaca por ser un antiinflamatorio muy potente y por su capacidad calmante y antioxidante.

El extracto de flores de Saúco posee una elevada eficacia emoliente, calmante y suavizante.

Y por último el tepezcohuite, extracto de Pensamiento Salvaje, arándano e hidrolatos de Salvia y de Menta al combinarlos protegen la piel de las imperfecciones, cierran los poros y regulan el exceso de brillo en la piel.

Habrá aquellos que piensen que los efectos de la cosmética saludable cuyos ingredientes son absolutamente naturales son difíciles de ver sobre todo en el corto plazo pero claramente estos ingredientes han surgido su efecto en mi piel. Un mes después puedo asegurar que mi piel se ve mucho mas jugosa y ha recuperado su suavidad y luminosidad.

¡Animo cocunater@s apuntaos a la misión hidratación y estrenad piel este Otoño!

Celine